Witamina B5 a zdrowie skóry i włosów. Jak kwas pantotenowy działa na Twój wygląd?

Witamina B5, znana również jako kwas pantotenowy, jest jednym z mniej znanych, ale niezwykle istotnych składników odżywczych, które odgrywają kluczową rolę w zdrowiu organizmu. Chociaż może nie jest tak popularna jak inne witaminy z grupy B, jej wpływ na zdrowie jest nieoceniony. Witamina B5 bierze udział w wielu procesach metabolicznych,…