Czosnek, dlaczego warto go jeść i kto powinien unikać

Czosnek, znany naukowo jako Allium sativum, to jedno z najstarszych i najbardziej cenionych roślin leczniczych i kulinarnych na świecie. Od wieków był wykorzystywany nie tylko jako aromatyczna przyprawa, ale także jako naturalny środek leczniczy. Współczesne badania potwierdzają, że czosnek posiada wiele właściwości zdrowotnych, które mogą wspierać funkcjonowanie organizmu. Jednocześnie, istnieją…