W świecie zdrowego odżywiania i superfoods, jarmuż od lat cieszy się rosnącą popularnością. To warzywo, które na pierwszy rzut oka może wydawać się niepozorne, skrywa w sobie bogactwo składników odżywczych, które przynoszą korzyści na wielu płaszczyznach zdrowia. Od wspierania układu odpornościowego, po ochronę serca – jarmuż zasłużenie zdobył miano superfood.…