10 Superfoods, które warto włączyć do swojej diety

Superfoods to terminy, które stały się bardzo popularne w ostatnich latach, jednak ich znaczenie sięga głębiej niż tylko marketingowy slogan. Superfoods to naturalne produkty spożywcze, które zawierają wyjątkowo wysoką ilość składników odżywczych, takich jak witaminy, minerały, antyoksydanty, i inne substancje biologicznie czynne. Dodanie ich do diety może przynieść wiele korzyści…