Slimforma.pl

Menu
Żelazo – kluczowy pierwiastek dla zdrowia i dobrego samopoczucia
11 września, 2024
By

Żelazo – kluczowy pierwiastek dla zdrowia i dobrego samopoczucia

Żelazo to jeden z najważniejszych pierwiastków mineralnych w diecie, który odgrywa kluczową rolę w naszym organizmie. Choć nie potrzebujemy go w dużych ilościach, jego niedobór może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak anemia, osłabienie, zmęczenie, a nawet problemy z koncentracją. Jednocześnie nadmiar żelaza również może być szkodliwy, co sprawia,…
Read More
Witamina B7 (Biotyna), jaki ma wpływ na organizm?
03 września, 2024
By

Witamina B7 (Biotyna), jaki ma wpływ na organizm?

Biotyna, znana również jako witamina B7, odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia włosów, skóry, paznokci oraz w metabolizmie energetycznym organizmu. Choć często nie zwracamy na nią tak dużej uwagi jak na inne witaminy, jej niedobór może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Ale czym dokładnie jest biotyna, jak działa i dlaczego…
Read More
Suplementacja kolagenem, czy warto?
02 września, 2024
By

Suplementacja kolagenem, czy warto?

Kolagen to białko, które w ostatnich latach zyskało ogromną popularność w świecie zdrowia i urody. Znajduje się niemal wszędzie — w kremach do twarzy, proszkach do smoothie, a nawet w suplementach diety. Jest chwalony za swoje właściwości odmładzające, wzmacniające stawy oraz wspierające zdrowie skóry. Ale czy rzeczywiście warto inwestować w…
Read More
  • Main Menu